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[eBook] 高血压看这本就够了 by 陈罡

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关于高血压,您需要知道的有多少?您能做的有哪些?北京协和医院内科医生陈罡用您能看得懂的语言,把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。海报:开篇:关爱自己,就是一剂良药最好的医生是您自己没有什么人能一辈子不得病。生病本身并不是一件可怕的事情,但生病之后,不懂得采取正确的态度去面对疾病,倒是一件可怕的事情。面对疾病时,视若不见、紧张慌乱、盲目乐观……,都不是正确的态度,这时候,正确的做法是:坦然面对,接受得病的事实;知己知彼,对疾病“敌人”做点基本的了解;放松心情,找一个医生做您的“战友”;共同努力,在与疾病的“战争”中取得胜利!高血压就是这么一种令人感到困恼的疾病,当它缠上您后,一时半会还真不好把它甩掉。不少遇上高血压的患者朋友满脑子都是问号:高血压究竟是怎么回事?我怎么会得高血压呢?高血压有什么危害呢?高血压该怎么才能治好呢?……这一个个的疑问,在本书的后面几个章节,我都会一一为读者朋友们做出解答。了解疾病是为了更好的治疗,这句话,对医生和患者朋友都是至理名言。而对于患上高血压的朋友而言,更是如此。高血压这一类疾病,需要打“持久战”,而您的医生“战友”不可能每时每刻陪在您身边,因此,要想把这场“战争”打得漂亮,您自己的投入至关重要。“人生得一知己足矣”,而没有哪一位“知己”能像您自己那样一天24小时陪着您,从这一角度出发,您就是您自己最好的“知己”,更不用怀疑,面对高血压这样的疾病,最好的医生就是您自己!主动参与,是治疗成功的关键大多数疾病的治疗,医生占主导地位,都是由医生做出诊断,然后打针、吃药。高血压则有所不同,医生的诊断和治疗建议固然功不可没,但光靠医生可不能实现“妙手回春”。要想治疗高血压,您自己的主动参与必不可少。高血压是一种典型的“生活习惯病”。顾名思义,它是由于患者的不良生活方式造成的。“解铃还须系铃人”,如果在治疗过程中,患者自己不改变不良的生活习惯,任何“神丹妙药”都是无济于事的。要改变从前的生活方式,医生所能够做到的只能是提出建议。是否接受这些建议,并付诸行动,全取决于患者自己的意志。从前的生活方式,或许在别人眼中是贪食、慵懒的典型,自己看来却是在享受生活的“安逸”。殊不知正是这“安逸”带来了高血压!怎么办呢?能改变您自己的只有自己!自己不行动起来,再好的治疗也是空谈。劝君莫图一时之快,拿自己的健康当赌注,耽误了一辈子的幸福。主动参与高血压的治疗,才是真正治疗的开始,也是成功的关键。高血压治疗的获益来自于降低血压本身“根据我们目前的知识,抗高血压的治疗是困难的,甚至是毫无希望的。事实上,我们对它一无所知……血压升高可能是重要的代偿机制,即使可以控制,也不应对之采取任何干预措施。”这是1937年美国心脏病学家PaulDudleyWhite先生的无奈感慨。在那个时代,人们对高血压的危害尚未充分认识,医生对高血压的患者朋友也常常爱莫能助。现在我们应该感到幸运,随着医学科学的发展,我们对高血压的认识逐步加深,虽然我们仍不能让高血压彻底“断根”,但是不再像过去那样,面对高血压时愁上心头,却无计可施。现在,我们对高血压的治疗有了很统一的认识:高血压治疗的获益来自于降低血压本身,降压达标是高血压患者减少

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