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[eBook] 高血压看这本就够了 by 陈罡

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Keterangan

关于高血压，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？北京协和医院内科医生陈罡用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。海报：开篇：关爱自己，就是一剂良药最好的医生是您自己没有什么人能一辈子不得病。生病本身并不是一件可怕的事情，但生病之后，不懂得采取正确的态度去面对疾病，倒是一件可怕的事情。面对疾病时，视若不见、紧张慌乱、盲目乐观……，都不是正确的态度，这时候，正确的做法是：坦然面对，接受得病的事实；知己知彼，对疾病“敌人”做点基本的了解；放松心情，找一个医生做您的“战友”；共同努力，在与疾病的“战争”中取得胜利！高血压就是这么一种令人感到困恼的疾病，当它缠上您后，一时半会还真不好把它甩掉。不少遇上高血压的患者朋友满脑子都是问号：高血压究竟是怎么回事？我怎么会得高血压呢？高血压有什么危害呢？高血压该怎么才能治好呢？……这一个个的疑问，在本书的后面几个章节，我都会一一为读者朋友们做出解答。了解疾病是为了更好的治疗，这句话，对医生和患者朋友都是至理名言。而对于患上高血压的朋友而言，更是如此。高血压这一类疾病，需要打“持久战”，而您的医生“战友”不可能每时每刻陪在您身边，因此，要想把这场“战争”打得漂亮，您自己的投入至关重要。“人生得一知己足矣”，而没有哪一位“知己”能像您自己那样一天24小时陪着您，从这一角度出发，您就是您自己最好的“知己”，更不用怀疑，面对高血压这样的疾病，最好的医生就是您自己！主动参与，是治疗成功的关键大多数疾病的治疗，医生占主导地位，都是由医生做出诊断，然后打针、吃药。高血压则有所不同，医生的诊断和治疗建议固然功不可没，但光靠医生可不能实现“妙手回春”。要想治疗高血压，您自己的主动参与必不可少。高血压是一种典型的“生活习惯病”。顾名思义，它是由于患者的不良生活方式造成的。“解铃还须系铃人”，如果在治疗过程中，患者自己不改变不良的生活习惯，任何“神丹妙药”都是无济于事的。要改变从前的生活方式，医生所能够做到的只能是提出建议。是否接受这些建议，并付诸行动，全取决于患者自己的意志。从前的生活方式，或许在别人眼中是贪食、慵懒的典型，自己看来却是在享受生活的“安逸”。殊不知正是这“安逸”带来了高血压！怎么办呢？能改变您自己的只有自己！自己不行动起来，再好的治疗也是空谈。劝君莫图一时之快，拿自己的健康当赌注，耽误了一辈子的幸福。主动参与高血压的治疗，才是真正治疗的开始，也是成功的关键。高血压治疗的获益来自于降低血压本身“根据我们目前的知识，抗高血压的治疗是困难的，甚至是毫无希望的。事实上，我们对它一无所知……血压升高可能是重要的代偿机制，即使可以控制，也不应对之采取任何干预措施。”这是1937年美国心脏病学家PaulDudleyWhite先生的无奈感慨。在那个时代，人们对高血压的危害尚未充分认识，医生对高血压的患者朋友也常常爱莫能助。现在我们应该感到幸运，随着医学科学的发展，我们对高血压的认识逐步加深，虽然我们仍不能让高血压彻底“断根”，但是不再像过去那样，面对高血压时愁上心头，却无计可施。现在，我们对高血压的治疗有了很统一的认识：高血压治疗的获益来自于降低血压本身，降压达标是高血压患者减少

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